HAPPY.HEALTHY.SOUL Retreat

15:30–16:00 Uhr · Begrüßung
16:00–16:50 Uhr · Welcome Team Teach Flow
17:00–17:45 Uhr · 4 Streatz
ab 19:00 Uhr · Abendessen

09:30–10:00 Uhr · Sanfte Sonnengrüße
10:15–11:00 Uhr · Sammolahari Energie Yoga
11:15–12:00 Uhr · Pilates: Von leicht zu schwer
15:00–15:30 Uhr · Mobility Flow
16:00–16:45 Uhr · 4 Streatz
17:00–17:30 Uhr · Stretching Time
ab 19:00 Uhr · Abendessen

08:00–08:30 Uhr · Mobility Flow
10:15–11:00 Uhr · Pilates
11:15–12:00 Uhr · Fun & Dance Workout
15:00–15:45 Uhr · Salsa Aerobic
16:00–16:45 Uhr · Bodega Moves
17:00–17:30 Uhr · Mobility Yoga Stretch
ab 19:00 Uhr · Abendessen

09:45–10:30 Uhr · Team Teach: Sammolahari meets Pilates
10:45–11:30 Uhr · 4 Streatz
11:30 Uhr · Feedbackrunde und Abreise

• Wasserkaraffe, Wasserkocher und Kaffeemaschine für gemütliche Momente in Ihrer Suite

• Balance Pad in der Suite für kleine Bewegungsimpulse zwischendurch

• Buch „12 Tiroler“ und "Wenn deine Welt zerbricht" für die Zeit des Aufenthalts – mit Impulsen rund um Bewegung, Regeneration und einen bewussten Lebensstil

• Badetasche mit Bade- und Saunatüchern für entspannte Stunden im Relax Bereich

• Bademantel für Ihre persönlichen Relax Momente

• Badeslipper zum Mitnehmen

• Pflegeprodukte für Ihre tägliche Auszeit

• Safe für Ihre persönlichen Wertgegenstände

• Kostenloses WLAN in den Suiten und öffentlichen Bereichen

• Hunde sind gegen einen Aufpreis von € 25,00 pro Nacht herzlich willkommen

• Bike- und Skidepot für Ihre Sportausrüstung

• Gepäckaufbewahrung am An- und Abreisetag

• Kostenloser Parkplatz direkt am Haus

• Kostenloser Tiefgaragenstellplatz im Schwesternresort Das Walchsee

• E-Ladestationen für eine komfortable Anreise mit dem Elektroauto

• Modern ausgestatteter Fitnessraum für Ihr individuelles Training – flexibel und abgestimmt auf Ihren persönlichen Rhythmus

• Facettenreiche Gruppentrainings nach aktuellem Programm – für neue Bewegungsimpulse, Motivation und Abwechslung im Urlaub

• Unverbindliche Beratung und persönliche Betreuung mit Übungsanleitungen und Trainingsmethoden – damit Bewegung nicht nur während des Aufenthalts guttut, sondern auch Impulse für den Alltag mitgibt

• Nutzung des Move Bereichs auch am An- und Abreisetage

• Privater Seezugang für ruhige Momente direkt am Wasser und bewusste Auszeiten zwischen Bewegung und Erholung

• Steg und Liegebereich am See mit persönlichem Service – ein besonderer Rückzugsort, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln

• Kostenlose Nutzung von Indoor- und Outdoor-Pool, Saunalandschaft, Ruheräumen und Sonnengarten im Schwesternresort Das Walchsee – für gezielte Regeneration und wohltuenden Ausgleich nach aktiven Tagen

• Persönliche Beratung und tägliche Tipps für Regeneration und Erholung

• Nutzung des Relax Bereichs auch am An- und Abreisetage

• Exquisites Frühstück im Das Lakes mit einer vielfältigen Auswahl und hochwertigen, ausgewogenen Komponenten für einen energiereichen Start in den Tag

• Abendessen bei gebuchter Halbpension im Schwesternresort Das Walchsee – mit Gerichten, die bewusste Ernährung, Qualität und Wohlbefinden miteinander verbinden

• Exklusive Lage direkt am Ufer des Walchsees – ideal für Bewegung in der Natur und bewusste Erholung direkt am Wasser

• Kostenfreier Zugang zu allen öffentlichen Strandbereichen rund um den See

• Südseitige Ausrichtung für viel Licht und sonnige Stunden am See

• Das Kaisergebirge direkt vor der Tür lädt zu sportlichen Aktivitäten ein

• Kaiserwinkl Card mit den jeweils gültigen regionalen Vorteilen für noch mehr Möglichkeiten, die Region aktiv zu entdecken