SOUL!MOTION Retreat

Zwei Yoga-Einheiten pro Tag bilden den körperlichen Rahmen des Retreats. Vinyasa bringt Bewegung und Dynamik hinein, Yin Yoga schafft Raum für Ruhe und längeres Nachspüren.

Ausgewählte Atemübungen und Meditationen begleiten die Yoga-Praxis und schaffen bewusste Übergänge zwischen Bewegung, Ruhe und Reflexion.

Journaling-Impulse begleiten den Weg zum persönlichen SOUL!MOTION BLISS: einer Lieblingsposition verbunden mit einer Atemübung, die stärkt. Dieser persönliche Anker wird kreativ auf Papier festgehalten und mit nach Hause genommen.

Nicht jede Bewegung folgt einer festen Form. Freie und intuitive Sequenzen geben Raum, den eigenen Körper wahrzunehmen und sich ohne Leistungsdruck zu bewegen.

Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt bewusst freie Zeit zum Lesen, Träumen, Naturerleben, Entspannen oder einfach zum Sein.

Liebevoll zubereitete, ausgewogene Gerichte begleiten die Retreat-Tage. Vegetarische und vegane Optionen sind Teil des kulinarischen Konzepts.

Das Retreat eignet sich für unterschiedliche Yoga-Levels, setzt aber erste Erfahrung auf der Matte voraus. Für Menschen ohne bisherige Yoga-Praxis ist es nicht vorgesehen.

• Wasserkaraffe, Wasserkocher und Kaffeemaschine für gemütliche Momente in Ihrer Suite

• Balance Pad in der Suite für kleine Bewegungsimpulse zwischendurch

• Buch „12 Tiroler“ und "Wenn deine Welt zerbricht" für die Zeit des Aufenthalts – mit Impulsen rund um Bewegung, Regeneration und einen bewussten Lebensstil

• Badetasche mit Bade- und Saunatüchern für entspannte Stunden im Relax Bereich

• Bademantel für Ihre persönlichen Relax Momente

• Badeslipper zum Mitnehmen

• Pflegeprodukte für Ihre tägliche Auszeit

• Safe für Ihre persönlichen Wertgegenstände

• Kostenloses WLAN in den Suiten und öffentlichen Bereichen

• Hunde sind gegen einen Aufpreis von € 25,00 pro Nacht herzlich willkommen

• Bike- und Skidepot für Ihre Sportausrüstung

• Gepäckaufbewahrung am An- und Abreisetag

• Kostenloser Parkplatz direkt am Haus

• Kostenloser Tiefgaragenstellplatz im Schwesternresort Das Walchsee

• E-Ladestationen für eine komfortable Anreise mit dem Elektroauto

• Modern ausgestatteter Fitnessraum für Ihr individuelles Training – flexibel und abgestimmt auf Ihren persönlichen Rhythmus

• Facettenreiche Gruppentrainings nach aktuellem Programm – für neue Bewegungsimpulse, Motivation und Abwechslung im Urlaub

• Unverbindliche Beratung und persönliche Betreuung mit Übungsanleitungen und Trainingsmethoden – damit Bewegung nicht nur während des Aufenthalts guttut, sondern auch Impulse für den Alltag mitgibt

• Nutzung des Move Bereichs auch am An- und Abreisetage

• Privater Seezugang für ruhige Momente direkt am Wasser und bewusste Auszeiten zwischen Bewegung und Erholung

• Steg und Liegebereich am See mit persönlichem Service – ein besonderer Rückzugsort, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln

• Kostenlose Nutzung von Indoor- und Outdoor-Pool, Saunalandschaft, Ruheräumen und Sonnengarten im Schwesternresort Das Walchsee – für gezielte Regeneration und wohltuenden Ausgleich nach aktiven Tagen

• Persönliche Beratung und tägliche Tipps für Regeneration und Erholung

• Nutzung des Relax Bereichs auch am An- und Abreisetage

• Exquisites Frühstück im Das Lakes mit einer vielfältigen Auswahl und hochwertigen, ausgewogenen Komponenten für einen energiereichen Start in den Tag

• Abendessen bei gebuchter Halbpension im Schwesternresort Das Walchsee – mit Gerichten, die bewusste Ernährung, Qualität und Wohlbefinden miteinander verbinden

• Exklusive Lage direkt am Ufer des Walchsees – ideal für Bewegung in der Natur und bewusste Erholung direkt am Wasser

• Kostenfreier Zugang zu allen öffentlichen Strandbereichen rund um den See

• Südseitige Ausrichtung für viel Licht und sonnige Stunden am See

• Das Kaisergebirge direkt vor der Tür lädt zu sportlichen Aktivitäten ein

• Kaiserwinkl Card mit den jeweils gültigen regionalen Vorteilen für noch mehr Möglichkeiten, die Region aktiv zu entdecken